2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1124 kcal
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脂質: 17.27g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 164.66g.
朝食: Ingwer, Äpfel, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). 昼食: Espresso, Mangos, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. 夕食: Couscous (Gekocht), Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sprossen, Rote Paprika, Couscous (Gekocht), Bonduelle Kichererbsen , Gurke (Geschält), Espresso. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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