2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
931 kcal
|
脂質: 24.36g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 141.10g.
朝食: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Здоровка Овсяное Толокно. 昼食: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свекла Вареная. 夕食: Окей Лечо по-Домашнему, Кальмары (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|