2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
1478 kcal
|
脂質: 59.94g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 173.44g.
朝食: Пиканта Кленовый Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Творог 9%, Суп Грибной, Тефтели Куриные. 夕食: Tuc Крекеры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальве Соус Цезарь, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. 軽食/その他: Поль Бейкере Тарталетка с Лимоном и Меренгой, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Яблоки Белый Налив. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|