|
Сутки без еды не выдержала, вечером поужинала, т. к. разболелась голова
|
93.5 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
1451 kcal
|
脂質: 116.17g | たんぱく質: 78.23g | 炭水化物: 22.86g.
朝食: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Молком Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста. 昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад Sensation . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|