2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1198 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 99.63g.
朝食: Варенье, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. 昼食: Dijo Тортилья, Куриное Филе, Сыр Российский, Гармония Сметана 20%. 夕食: Орбита Сырок Плавленный. 軽食/その他: Славянка Золотой Степ (19г). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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