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Guten Morgen, ich wünsche euch einen angenehmen Dienstag 🌻☕😊
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108.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1484 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 155.59g | 炭水化物: 105.12g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch und Zucker, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 昼食: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Penny Markt Hähnchenbrustfilet, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 夕食: REWE Bäcker Brötchen , Hähnchenbrustfilet, Havita Käse-Schinken Salat. 軽食/その他: Storck Super Dickmann's Mousse, Tassimo Latte Macchiato. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Das wünsche ich dir auch!
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Guten Morgen, ich wünsch dir auch einen schönen Dienstag 👋🌻
2019年 08月 26日 投稿者: Zabine007
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