2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
259 kcal
|
脂質: 13.25g | たんぱく質: 5.63g | 炭水化物: 31.50g.
朝食: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|