2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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259 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 5.63g | 炭水化物: 31.50g.
朝食: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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