2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1090 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 102.78g.
昼食: 甘蓝菜(冷冻), 大希地 牛排, 思念 原味手抓饼. 軽食/その他: 炸鸡排, 苹果(去皮). もっと...
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体重に変化ありません
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