2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
1253 kcal
|
脂質: 61.27g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 108.93g.
朝食: Яйцо, Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Рис, Белебеевский Сливочное Масло, Треска, Лук, Яйцо, Вода, Рыбный Бульон, Соль, Пискаревский Молоко 2,5%. 夕食: Помидоры, Виски, Пепси Пепси Дикая Вишня, Огурец (без Кожуры), Рыбный Бульон, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Доширак Приправа из Сушёных Овощей, Подсолнечное Масло, Соль, Картофель, Грибы. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Кофе, Nestle Kit Kat Mini, Кофе, Кофе, Вода. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|