2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1479 kcal
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脂質: 81.13g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 103.31g.
朝食: Casademont Чоризо, Сыр Российский, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 昼食: Простые Пельмени, Кофемания Окрошка на Квасе. 夕食: Помидоры Черри, ВкусВилл Щука Соломка Солено-Сушеная, Lay's Чипсы Зелёный Лук. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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