2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1776 kcal
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脂質: 59.32g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 231.94g.
朝食: Plátano Frito, Chícharos, Tostadas, Huevo Frito, Salsa de Tomate, Frijoles Refritos, Rebanadas de Jamón, Queso Fresco, Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Miel, azucar morena, café . 昼食: Salsa de Soya (Soja), Rollos de California. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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