2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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909 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 112.66g.
朝食: Kirkland Signature Original Plain Soymilk, Dole Organic Bananas, Blueberries , Mom's Best Cereals Old Fashioned Oats. 昼食: Olive Oil , HEB Cantaloupe Chunks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). 夕食: Marie Callender's Scalloped Potatoes & Ham in a Creamy Cheese Sauce. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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