2019年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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924 kcal
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脂質: 58.71g | たんぱく質: 32.54g | 炭水化物: 66.24g.
朝食: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Falu Råg Rut. 昼食: Cocktailtomater, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Scan Mammas Köttbullar. 夕食: Rydbergs Räksallad, Vitt Pitabröd. 軽食/その他: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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