2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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555 kcal
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脂質: 15.16g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 33.10g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок. 昼食: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . 夕食: Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Помидоры, Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты с Клюквой . 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Сырные Хлебцы. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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