2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1267 kcal
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脂質: 73.98g | たんぱく質: 100.37g | 炭水化物: 45.51g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 昼食: Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Marketside Cobb Salad with Turkey & Uncured Bacon. 夕食: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Albertsons Heavy Whipping Cream, Food Club Large Egg, Butter (Salted), T. Marzetti Avocado Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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