2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 66.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
523 kcal
|
脂質: 37.18g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 13.36g.
朝食: Hortifruti Coco Seco Ralado , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Pepino (Descascado), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Couve-Flor. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|