2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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497 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 14.39g | 炭水化物: 71.17g.
朝食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, President Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Pilão Café, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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