2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1092 kcal
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脂質: 62.33g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 77.96g.
朝食: Morangos, Cruzília Queijo de Coalho, Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo. 昼食: Arisco Maionese, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Perdigão Salsicha Hot Dog. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Leite, Filé de Frango Grelhado, Pão Caseiro. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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