2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1049 kcal
|
脂質: 52.57g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 51.14g.
昼食: Adria Tortinhas, Mexerica, Alface, Azeitonas Verdes, Ovo, Ovo. 夕食: Morangos, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|