2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1467 kcal
|
脂質: 44.62g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 227.21g.
朝食: Dattel, Frühlingszwiebeln, Waldquelle Weiße Traube, Clever Blattspinat, Gurke (mit Schale), Lauch, SPAR Snack-Gurke, Karotten, Zucchini, Zitronensaft, Espresso, Lomee Apfelessig. 昼食: SPAR Apfel. 夕食: Nudeln (Gekocht), Billa Schwammerl-Sauce. 軽食/その他: Snack Fun Nuss Party Geröstet, Kresto Gojibeeren, SPAR Natur Pur Bio-Agavendicksaft, Vega Vita Coco Natur , BBQ Texas Mix, Orangen (mit Schale), Billa Obstmix für Smoothies, Billa Obstmix für Smoothies. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
|