2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1056 kcal
|
脂質: 20.96g | たんぱく質: 69.76g | 炭水化物: 148.14g.
昼食: Pêches, Figues, Mûres, Tomates, Olives, Auchan Velours Balsamique, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Petit Navire Thon au Naturel. 夕食: Pêches, Petits Pains, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|