2019年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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502 kcal
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脂質: 15.60g | たんぱく質: 24.70g | 炭水化物: 58.12g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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