2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1976 kcal
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脂質: 92.05g | たんぱく質: 223.70g | 炭水化物: 47.92g.
朝食: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Hofer Teilsames Geselcht. 昼食: Schweinskarree, Freshona Buttergemüse. 夕食: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Milfina Speisetopfen 20% F.I.T., Milfina Joghurt 3,6%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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