2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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2457 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 202.22g | 炭水化物: 300.06g.
朝食: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, ManuSol Fette Biscottate Integrali. 昼食: Malga Paradiso Formaggio Grattugiato, Indivia Belga, Fesa di Tacchino, Meloni Gialli, Sugo di Pomodoro, Mondella Riso Basmati. 夕食: Matt Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Melone, Melanzana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pangrattato, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Selex Yogurt Greco Magro Fragola . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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