2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1260 kcal
|
脂質: 26.82g | たんぱく質: 104.29g | 炭水化物: 157.83g.
朝食: Finn Crisp Хлебец, Яичный Белок, Варенье из Смородины, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Яблоко. 昼食: Помидоры, Хлеб Зерновой, Творог 5%, Варенье из Смородины, Блины на Молоке. 夕食: Мишель Макаронс, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 軽食/その他: Мишель Макаронс, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Русский Хлеб Лепёшка Пита. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|