2019年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1150 kcal
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脂質: 37.72g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 158.73g.
朝食: Евроопт Груша Конференция. 昼食: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Дружба Желудки Куриные. 夕食: Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Мёд, Перепелиное Яйцо. 軽食/その他: Абрикос, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Песочное Печенье, Мёд, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты". もっと...
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週に3.5 kg増量中
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