2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1289 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 152.24g.
朝食: Сахар, Зеленый Чай, Обычные Блины, Обычные Блины. 昼食: Пирожок с Луком и Яйцом, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Треска, Кускус (Вареный). 夕食: Novus Баклажан Жареный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Vici Крабовое Мясо, Шарлотка с Яблоками. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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