2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1946 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 272.19g.
朝食: Pressade Jus de Pomme Bio, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Pain Blanc, Croissant. 昼食: Gratin de pâtes, Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Melon. 夕食: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Pain Blanc Grillé, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Sirop d'Erable. 軽食/その他: Andros Pomme Poire Morceaux sans Sucres Ajoutés, Chabrior Sabli Choc. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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