2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1811 kcal
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脂質: 105.14g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 162.72g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Рот Фронт Птичье Молоко, Сливочное Масло, Valio Молоко 2,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. 昼食: Своя Компания Фокачча с Розмарином, Помидоры, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Скиф Салями Анталия. 夕食: Нектарин, Черкизовский Салями по-Черкизовски, Мясновъ Фокачча с Домашней Колбасой. 軽食/その他: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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