2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1051 kcal
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脂質: 58.28g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 60.90g.
朝食: Espresso, Olivenöl, Gurke (Geschält), Maredo Zwiebeln, Schafskäse. 昼食: Apfel, Gurke (Geschält), Aldi Stremel-Lachs, Espresso. 夕食: Alnatura Gemüsebrühe, Lidl Salatherzen, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Putenbrust Fleisch, Ingwer, Apfel. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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