2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1009 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 45.92g | 炭水化物: 92.50g.
朝食: Конверт с яйцом и сыром, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Конверт с яйцом и сыром. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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