2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1518 kcal
|
脂質: 30.03g | たんぱく質: 165.03g | 炭水化物: 151.69g.
朝食: Фундук Фундук, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Клубника, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Fit Parad Кукурузные Хлопья . 昼食: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. 夕食: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Черная Смородина, Яблоко, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Золотая Fishка Чипсы из Рыбы Вяленой "Камчатские". 軽食/その他: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Ого Сушки "Кроха", FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Черная Смородина, Красное Яблоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|