2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1615 kcal
|
脂質: 55.36g | たんぱく質: 121.64g | 炭水化物: 157.11g.
朝食: Granarolo G+ Senza Lattosio, Rapunzel Gocce di Cioccolato Fondente, Marks & Spencer Roasted Almond Butter, Raspberries, Blueberries, Blackberries, Origine Coop Albume D’Uovo, Origine Coop Uova Fresche Italiane, Banana, Ecor Farina Di Grano Tenero 0 - Manitoba, Molino Filippini Farina Grano Saraceno. 昼食: Coop Tonno al Naturale, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Dimmidisì Riso Venere & Sapori Mediterranei. 夕食: Primia Mandorle Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Ceci, Almare Filetti di Salmone Selvaggio del Pacifico. 軽食/その他: Apple. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|