2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
833 kcal
|
脂質: 23.44g | たんぱく質: 26.68g | 炭水化物: 135.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Гречка с Кефиром. 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
体重に変化ありません
|