2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1580 kcal
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脂質: 16.85g | たんぱく質: 183.99g | 炭水化物: 164.30g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Preston Сухое Молоко 26%. 昼食: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Рис, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Куриное Филе. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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