2019年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1588 kcal
|
脂質: 50.17g | たんぱく質: 162.76g | 炭水化物: 122.00g.
朝食: Яблоки Гала, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Помидоры, Филе Индейки, Баклажанная Икра, Говядина Постная, Помидоры, Филе Индейки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Кефаль. 軽食/その他: Яблоки Гала, Арбуз. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|