2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1708 kcal
|
脂質: 79.80g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 160.02g.
朝食: Bombbar Кокосовая Паста , Bombbar Джем Лесная Ягода, Каша манная, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. 昼食: Десерт с финиками и кок.ст., Простоквашино Молоко 2,5%, СПК Большая Сосиска Сыр, Помидоры, Кореяна Морковь по-Корейски Острая , Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mission Deli Пшеничные Лепешки. 夕食: Лента Икра Кабачковая, Кореяна Морковь по-Корейски Острая , Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, СПК Большая Сосиска Сыр. 軽食/その他: Чернослив Свежий, Оладушки Бомбар, Дыня Торпеда, Лента Яблоко Симиренко . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|