2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1514 kcal
|
脂質: 47.91g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 184.52g.
朝食: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное". 昼食: Махеевъ Кетчуп Чили, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Шарлотка с Яблоками, Судак Жареный, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. 軽食/その他: Лукум, Красное Яблоко, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|