2019年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1611 kcal
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脂質: 111.57g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 64.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Черный. 昼食: Мираторг Шашлык Из Телятины, Лента Салат Обжорка с Говядиной. 夕食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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コメント
Уже почти год прошел, совесть есть? 😂
2020年 08月 21日 投稿者: shadow1986
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