2019年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1332 kcal
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脂質: 25.18g | たんぱく質: 188.84g | 炭水化物: 89.58g.
朝食: 43 Supplements Proteína en Polvo, McCormick Mayonesa Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, 43 Supplements Proteína en Polvo. 夕食: Plátano, Lala 100 Proteina (250ml), 43 Supplements Proteína en Polvo. 軽食/その他: 43 Supplements Proteína en Polvo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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Uzziel Gutierrez Moralesの体重の記録
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