2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1444 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 218.86g.
朝食: AH Kipsaté Salade, Damhert Aardbeien Jam, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Puur & Eerlijk Achterham. 夕食: Parmezaanse Kaas, AH Tuinerwten Extra Fijn, AH Gebakken Spekjes, Aldi Bouillonblokjes, Lassie Risotto Rijst. 軽食/その他: OLA Calippo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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