2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
|
2103 kcal
|
脂質: 116.26g | たんぱく質: 103.39g | 炭水化物: 158.33g.
朝食: Schweppes Citrus Mix, Бахетле Шашлык из Семги Жареный . 昼食: Бахетле Шашлык из Семги Жареный , Бахетле Шашлык из Семги Жареный , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Помидор Сливка. 夕食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nestle Кит Кат. 軽食/その他: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ришелье Сыр Бри, Ичалки Сыр Диетический 27%, Окей Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|