2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1137 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 62.06g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Кофе, Кабачки Фаршированные. 昼食: Зефир в Шоколаде, Кофе, Плов со Свининой, Соль, Красный Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. 夕食: Соль, Красный Листовой Салат, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Травяной Чай, Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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