2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1567 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 33.99g | 炭水化物: 251.92g.
朝食: Dattel, Seeberger Mandeln, Joya Hafer Chia, Banane, Zitronensaft, Espresso, Lomee Apfelessig. 昼食: Kartoffelpüree, Süßkartoffel (Püriert, Konserviert), Karotten, Zucchini. 夕食: SPAR Apfel, Kresto Gojibeeren, Seeberger Nusskernmischung, SPAR Natur Pur Bio-Agavendicksaft, Olivenöl, Brokkoli. 軽食/その他: Dattel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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