2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 62.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
|
1289 kcal
|
脂質: 81.24g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 81.09g.
朝食: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Herbalife Вечерний Коктейль, Простоквашино Кефир 2,5%, Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|