2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1444 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 129.08g | 炭水化物: 111.78g.
朝食: Рисоблин с сыром. 昼食: Перцы фаршированные. 夕食: Heinz Соевый Соус Классический, Каждый День Филе Горбуши. 軽食/その他: Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Barilla Capellini N.1, Сырники. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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