2019年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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702 kcal
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脂質: 11.78g | たんぱく質: 102.21g | 炭水化物: 45.78g.
朝食: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Hummus Natur, Real Quality Mehrkorn Brötchen. 夕食: Deluxe Oktopus in Stücken . もっと...
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体重に変化ありません
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