2019年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.7 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 12.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

632 kcal 脂質: 46.83g | たんぱく質: 27.44g | 炭水化物: 24.91g.   朝食: Kurabiye, Beyaz Ekmek, Sucuk, Yumurta Omleti. もっと...
週に3.0 kg減量中

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