2019年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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632 kcal
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脂質: 46.83g | たんぱく質: 27.44g | 炭水化物: 24.91g.
朝食: Kurabiye, Beyaz Ekmek, Sucuk, Yumurta Omleti. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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