2019年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 54.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1122 kcal
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脂質: 27.48g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 117.03g.
朝食: Amandes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Zespri Kiwi Gold, Jus de Citron, Natural Mojo Fit Vanilla. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Natural Mojo Fit Vanilla, Bjorg Galettes de Riz Complet. 夕食: Bio Village Galettes de Riz Complet, Natural Mojo Fit Vanilla. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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