2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
|
2113 kcal
|
脂質: 71.47g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 302.56g.
朝食: Мегамарт Сушка Челночок, Лавка Пекаря Пирожок Ёжик с Мясом, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Абрикосы, Шарлотка с Яблоками. 昼食: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Гречка Отварная. 夕食: Мегамарт Сушка Челночок, Ленд Зефир Французский Маракуйя , Чай с Молоком. 軽食/その他: Хлеб, Хлебная Усадьба Берлинер Яблочный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|